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你好， 双方可以先协议变更抚养权。
如果对抚养权变更协源风样季安架穿事实商不一致产生争执，可以向法院提起变更抚养权之诉。
根据我国法律规定，有下列情形之一的，可以要求变更抚养关系：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健穗昌康确有不利影响的。如拥有抚养权的一来自方拒绝为子女的教育、生活支付基本费用的或者殴打子女的，那么另一方也可以要求变更抚养猜睁扒权；
（三）八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。如果子女年满八周岁，另一方也有能力抚养孩子的，那么抚养关系的变更就应充分考虑子女的意见，以确保有利于子女的身心健康和健康长大；
（四）有其他正当理由需要变更的。如有抚养权的一方因工作的变化， 难以使孩子接受良好持续的教育，那么另一方就可以要求变更抚养关系。
如有其他疑问或需要帮助，可以在评论区追问或私信我们。
【法律依据】
《民法典婚姻家庭编解释（一）》
第 55 条：离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。
第 想试果击承喜扩56 条：具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生早和活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；考结安负一该胡卷诉钱圆（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。
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