老公出轨原谅后还是无法面对

老公出轨是一件让人痛苦的事情，尤其是对于那些深爱着自己的伴侣来说。当发现老公出轨后，有些女性会选择原谅他，试图重新建立起信任和感情。然而，即使原谅了，一些女性仍然无法面对出轨的事实，心中充满了痛苦和不安。

研究显示，原谅是情感恢复的一种重要方式。在一项针对出轨伴侣的研究中，心理学家发现，那些选择原谅并继续维持婚姻关系的女性在情感恢复方面表现更好。她们更容易重建信任，减轻自己的痛苦和愤怒。

然而，原谅并不意味着忘记。即使我们选择原谅了对方，出轨的事实仍然会在心中留下阴影。这是因为出轨行为对于被伤害者来说是一种严重的背叛，它会破坏原本的信任和安全感。即使我们努力忘记，那些曾经的细节和记忆仍然会不时地在脑海中浮现。

除了心理上的困扰，被出轨伴侣的问题也会对夫妻关系产生深远的影响。研究发现，即使在原谅之后，夫妻关系中的信任和亲密程度也会受到影响。被出轨伴侣的心理负担和痛苦可能会导致他们无法真正放下，从而影响夫妻间的沟通和互动。

在这种情况下，对于无法面对的感受，建议采取以下措施：

首先，与伴侣坦诚沟通。告诉他你的感受和困扰，让他了解你对他出轨行为的影响。沟通是重建信任和解决问题的关键步骤。

其次，寻求专业帮助。心理咨询师或夫妻治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助夫妻双方更好地处理出轨事件带来的困扰。他们可以帮助你们重新建立信任，减轻痛苦，并找到合适的方式来面对这一问题。

此外，接受自我疗愈是重要的一步。通过寻找适合自己的方式来减轻痛苦，如运动、写作、绘画等，可以帮助你释放负面情绪，缓解心理困扰。

最后，给自己时间。情感的恢复需要时间，不要强迫自己忘记或面对。慢慢地，随着时间的推移，你会发现自己能够更好地面对这个问题，恢复自信和幸福。

总而言之，原谅并不意味着忘记，被出轨伴侣的问题可能会一直在我们心中。无法面对的感受是正常的，但我们可以通过沟通、寻求专业帮助、自我疗愈和给予时间来缓解痛苦，重新找回自己的幸福。